Jeśli prowadzisz aktywne życie i nie możesz się wyłączyć, jeśli masz wrażenie, że wirujesz w trąbie powietrznej i na pewno nie masz czasu na relaks lub zwolnienie obrotów, ta książka jest dla Ciebie.W książce „Sofrologia. Natychmiastowa równowaga w życiu i w pracy” znajdziesz praktyczne i łatwe w użyciu narzędzia – można je wykorzystać w trakcie innych zajęć, proste ćwiczenia pomocne w codziennych zmaganiach, nawet kiedy nie masz czasu. Można je stosować od ręki, przebierać w nich, łączyć je i dopasowywać wedle uznania. Dzięki tej książce dowiesz się, jak lepiej dostosować się do wzlotów i upadków dnia codziennego i prowadzić bardziej harmonijne życie, używając metod dostosowanych do naszego pędzącego w zawrotnym tempie świata XXI wieku.Ta książka stanowi zarówno wprowadzenie do sofrologii, jak i praktyczny przewodnik dotyczący życia i pracy. Sofrologia, opisywana przez jej założyciela jako filozofia, sposób życia, terapia i technika rozwoju osobistego, powstała w Hiszpanii w 1960 roku i cieszy się ogromną popularnością w Europie Zachodniej, szczególnie w krajach śródziemnomorskich.Sofrologia oznacza " badanie harmonii świadomości ". To filozofia życia w równowadze, polegająca na bardzo praktycznych ćwiczeniach fizycznych i umysłowych, mająca na celu utrzymanie uważości umysłu w zrelaksowanym ciele. Jest to prosta metoda i nie wymaga ani skomplikowanych ruchów, ani wiele czasu.PRZECZYTAJ FRAGMENTY KSIĄŻKI
o Sofrologii
BAZA WIEDZY
Warsztaty & spotkania otwarte w Polsce
chcesz dostawać informacje o najnowszych wydarzeniach, spotkaniach i warsztatach zapisz się na nasz Newsletter
Marion Beauregard & Florence Parot
Mówią o nas
Publikacje w social mediach, prasie, TV, radio
Newsletter
Chcesz dostawać informacje o najnowszych wydarzeniach, spotkaniach i warsztatach zapisz się na nasz Newsletter
Masz pytania ?
Chcesz wiedzieć więcej ? Nie znalazłeś wyczerpujących informacji na temat SOFROLOGII.
Wypełni poniższy formularz a chętnie odpowiemy :-)
Thanks for your submission!
Galeria
Filmy o Sofroligii, zdjęcia i filmy ze spotkań i warsztatów
Kontakt
Life Flow Healing Ltd, St John Sreet 145-157, London EC1V 4PW